Vaše zdravje ne SME tekmovati z vašim urnikom


Celosten pristop k dobremu počutju
Ne gre za lovljenje popolnega telesa. Gre za to, da se v vsakdanjem življenju počutite močni, mirni, polni energije in odporni. Vaš trening je prilagojen temu, kar vaše telo in um trenutno najbolj potrebujeta – ne temu, kar je v trendu. Vaše telo vas nosi skozi vse. Te vadbe so vaš čas, da poskrbite zanj – brez pritiska, obsojanja ali nerealnih pričakovanj.

PROGRAM ZA Lajšanje stresa in preobremenjenosti
Program RELAX je zasnovan za umiritev živčnega sistema in sproščanje nakopičene napetosti. S čuječim gibanjem, tehnikami dihanja in praksami sproščanja vam pomaga, da se počutite lažje in bolj uravnotežene.


PROGRAM ZA ObnovO energije in IZČRPANOSTi
Nežen program VITALITY se osredotoča na obnovo vitalnosti. Z združevanjem različnih obnovitvenih vaj pomaga pri izgorelosti, izboljša odpornost in v vsakdanje življenje vnaša trajnostno energijo.


PROGRAM ZA POVEČANJE MočI in IZBOLJŠANJE postavE
Program PHYSIQUE za krepitev, ki izboljša telesno pripravljenost, moč, držo in sestavo. Združuje vadbo za razvoj močne, uravnotežene postave in prakse okrevanja za podporo splošnega dobrega počutja.

NAŠI PAKETI

*Vožnja do naslova je že vključena v ceno. Vadbe se izvajajo v občini Ljubljana in njeni bližnji okolici. Pri vadbi v paru dobi druga oseba 50% popust.

ZačniTE svojo pot do boljšeGA POČUTJA
- Ko stres začne živeti v telesu – Markova zgodbaNapetost, ki je ne moremo videti Obstaja vrsta stresa, ki ne kriči. Ne izgleda dramatično. Ne povzroča živčnih zlomov ali paničnih napadov. Skriva se na… Preberite več: Ko stres začne živeti v telesu – Markova zgodba
- Zakaj je bila Sara vedno utrujena?Izčrpanost, ki nima prave logike Spat greste pravočasno. Pijete vodo. Poskušate telovaditi. Se bolje prehranjujete. Pa vendar vam do sredine popoldneva zmanjka energije. Krivite svoj… Preberite več: Zakaj je bila Sara vedno utrujena?
- Kako je Rok spremenil svojo postavo brez izgorelostiPlato, ki se ne premakne Narediš več vadb. Vadiš bolj intenzivno. Se boriš proti utrujenosti. Toda podoba v ogledalu se komajda spremeni. To je frustrirajoče.… Preberite več: Kako je Rok spremenil svojo postavo brez izgorelosti
IZJAVE
NAJPOGOSTEJŠA VPRAŠANJA

Imate vprašanja?
Tukaj smo, da pomagamo. Pišite nam glede vaših potreb in želja. Veselimo se vašega sporočila!



